2024/9/12

20代のAGAは治る可能性あり！早期治療の重要性を分かりやすく解説

20代でAGA（男性型脱毛症）を発症した場合、早期治療を行うことで治る可能性があります。

この記事では、AGA治療の重要性やその効果、20代が治療を始めるべき理由について詳しく解説します。正しい知識を身につけて、今すぐ行動を始めましょう。

20代でもAGAになる？

日本皮膚科学会の「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン 2017 年版」によると、20代でAGAを発症する割合は約10％です。
30代で20％、40代で30％、50代以降で40数％と、AGAの発症割合は年齢とともに高くなることが分かります。

割合としては高くないものの、20代でAGAになる可能性は十分にあります。
AGAは進行性の病気のため、薄毛の前兆が見られる場合は年齢に関係なく、できるだけ早く治療をスタートすることが大切です。

AGAの前兆と言える症状には、以下のようなものがあります。

など

これらの症状が見られる場合、20代でもAGAの可能性があります。
「朝起きると枕に髪の毛が付いている」「額が広くなったように感じる」など、日常生活で頭皮や髪の毛に変化があれば、早めに医師に相談するのがおすすめです。

20代がAGAになる原因

AGAの原因は個人差があり、いくつかの要因が複合的に関与しています。
ここでは、20代でAGAを発症する主な原因を3つ紹介します。

遺伝性の要因

AGAの発症には、遺伝が深く関係しています。
特に、母方の遺伝子の影響を強く受けると言われており、母方の親族に薄毛の人がいる場合、20代という若い年齢でもAGAを発症しやすくなります。

もし家族にAGAの症状を持つ方がいる場合、自分もそのリスクがあると認識しておくことが重要です。

ホルモンの影響

男性ホルモンのテストステロンの影響で、AGAを発症することもあります。

テストステロンが5αリダクターゼ酵素と結びつくと、DHT（ジヒドロテストステロン）という物質に変わります。
このDHTが毛の成長サイクルを短くし、薄毛を引き起こす原因となるのです。

20代はテストステロンの分泌が活発な時期であるため、DHTの影響を受けやすく、薄毛が進行するリスクも高いと言えます。

生活習慣の乱れ

不健康な生活習慣も、AGAが発症する原因となります。

栄養バランスの悪い食生活や過度な飲酒・喫煙は、髪の健康を損ない、AGAのリスクを高めます。
特に、脂っぽい食事やインスタント食品の多い食生活は、髪の成長に必要なタンパク質やミネラルなどの栄養素が不足しがちです。

また、睡眠不足やストレスもホルモンバランスを乱し、AGAを進行させる原因になります。
若いうちから健康的な生活習慣を心がけることが、AGA予防につながるでしょう。

20代のAGAは早期治療が重要！

AGAは進行性の脱毛症であり、自然に治ることはありません。
特に20代のAGAは、早期治療が非常に重要です。

ここからは、AGAに早期治療が重要な理由と、20代で治療を始めるメリットについて説明します。

改善できる可能性が高い

AGA治療は、毛母細胞や毛根が完全に死滅する前に行うことが重要です。

20代の場合、たとえ症状が現れていたとしても、すべての毛根が完全に機能を失っている可能性は低いため、治療によって改善する可能性が高いと言えます。

複数の治療方法を試せる

AGAの治療薬には内服薬と外用薬があり、症状の進行を予防するタイプのものと、発毛を促進するタイプのものがあります。

早期に治療を始めることで、さまざまな治療法を試すことができるのも大きなメリットです。

進行が進む前に複数の治療方法を検討できれば、長期的なケアもしやすくなるでしょう。

治療費を抑えられる

AGA治療は進行が進むほど、治療費が増加する傾向があります。
これは、症状の進行具合によって、治療に使用する薬の種類や用量が異なるためです。

また、AGAの初期段階で治療を始めるほうが改善の可能性が高く、長期的な費用負担の軽減につながります。

20代におすすめのAGA治療法

ここからは、20代におすすめのAGA治療法を具体的に紹介します。

フィナステリド（内服薬）

フィナステリドは、AGA治療薬「プロペシア」の主成分です。
AGAの原因となる男性ホルモンDHT（ジヒドロテストステロン）の産生を抑える作用があり、薄毛を防ぐ効果が認められています。
世界中で広く使用されている薬で、日本では、2005年10月に厚生労働省によって認可されました。 日本皮膚科学会の「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン 2017 年版」には、フィナステリドを5年間継続して内服することにより、約99.4％の症例で効果が得られたと明記されています。
なかでも40歳未満の症例や重症度の低い症例でより高い効果が示されたとされており、20代のAGA治療に適した薬だと言えるでしょう。

デュタステリド（内服薬）

デュタステリドは、AGA治療薬「サガーロ」の主成分です。
フィナステリドと同じく、男性ホルモンDHT（ジヒドロテストステロン）の産生を抑える作用があります。

デュタステリドの増毛効果は、フィナステリドの1.6倍とも言われています。
DHTの産生に関わる5αリダクターゼという酵素のうち、フィナステリドはII型のみを阻害しますが、デュタステリドはI型とII型の両方を阻害できるのが特徴です。

デュタステリドは比較的新しいAGA治療薬で、日本では2015年に厚生労働省によって認可されました。

ミノキシジル（外用薬）

ミノキシジル（ミノキシジルローション）は、頭皮に直接塗布して使用する、AGA外用薬です。
血流を改善することで、発毛を促す効果が認められています。

また、フィナステリドやデュタステリドとは異なり、ミノキシジルは男性ホルモンに作用する薬ではありません。そのため、女性も使用できるのが特徴です。

AGAが気になる20代が今すぐ始めるべきこと

AGAの兆候が現れたら、早めの対策が何よりも重要です。
ここからは、20代でAGAの症状に悩む方が今すぐ始めるべき具体的な行動について、5つのポイントに分けて解説します。

食生活を改善する

髪や頭皮の健康を保つためには、バランスの取れた食事が基本です。
特に、髪の毛の成長に良いとされる栄養素は、毎日の食事で意識的に摂取しましょう。

【髪の毛に良い栄養素】

髪の毛に良い栄養素を積極的に摂取することで、頭皮の血流が促進され、毛髪の成長が期待できます。

反対に、脂っぽい食事や高カロリーの食事を続けていると、血流が悪くなり、栄養素が頭皮に十分に届かないことがあります。
揚げ物やインスタント食品が好きな方は、食事の栄養バランスに特に注意してください。

過度な飲酒・喫煙をやめる

過度な飲酒や喫煙は、血行を悪くし、髪に必要な栄養の吸収を妨げます。
AGAの原因物質であるDHT（ジヒドロテストステロン）を増加させる可能性があるため、なるべく控えることをおすすめします。

特に喫煙は血管を収縮させ、頭皮への栄養供給を大幅に減少させるため、薄毛が気になる方には大敵です。

睡眠の質を高める

髪の成長に重要な役割を果たすのが、睡眠中に分泌される成長ホルモンです。
質の良い睡眠を取ることは、髪の健康に直結します。
就寝前にはスマートフォンやPCの使用を控え、リラックスした状態で眠ることが大切です。

また、適切な睡眠時間を確保し、規則正しい生活リズムを意識することも、ホルモンバランスの安定に寄与します。
睡眠不足や不規則な睡眠が続くと、髪の成長が阻害されるため、最低でも6〜8時間の睡眠を確保するよう心がけましょう。

ヘアケア方法を見直す

20代の若い年代では、誤ったヘアケア方法が原因で、知らずに髪や頭皮にダメージを与えていることもあります。

例えば、ヘアワックスやジェルをつけたまま寝たり、刺激の強いシャンプーを長期間使用したりすることは、頭皮環境を悪化させる原因となるため、注意が必要です。

シャンプーは優しく泡立てて使用し、しっかりとすすぐことが重要です。
頭皮をゴシゴシ擦らないように気をつけましょう。
ドライヤーの熱を頭皮に直接当てることも髪にダメージを与えるため、低温で乾かすように心がけてください。

AGA専門クリニックに相談する

AGAの兆候を感じたら、まずは専門クリニックに相談することをおすすめします。

専門クリニックでは、症状に合わせた適切な治療法を提案してくれるため、自己判断で悩むよりも確実な対策が取れるでしょう。
20代から早期に治療を開始することで、AGAの進行を抑え、改善できる可能性が高まります。

ユニティクリニックでは、AGA治療のためのオンラインで診療を行っています。
AGAは進行性の脱毛症のため、放置せず早めの受診が大切です。

20代のAGAは早期治療で治る可能性が高い！AGAクリニックに相談しよう

20代のAGAは、早期治療によって改善できる可能性が非常に高いです。
若いからといって安心せず、少しでも兆候を感じたら、AGA専門のクリニックを受診することをおすすめします。
早期治療を行うことで、薄毛の進行を食い止め、再び健康な髪を取り戻すチャンスがあります。

ユニティクリニックでは、AGA治療薬のオンライン処方も行っており、手軽に治療を始められます。
男性医師による10分程度の電話診療で、全国どこへでも治療薬をお届けできるため、まずはお気軽にご相談ください。
AGAは放置しても自然に治ることはありません。進行を抑えるためには、早めの治療が鍵となるでしょう。

オンライン診療で専門クリニックを受診し、健康な髪を取り戻すための一歩を踏み出しましょう。

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