2024/11/20

彼氏がすぐイクのはなぜ？早漏かも…と思ったときに彼女ができること

彼氏がすぐにイってしまう…そんな悩みを抱えている女性は意外と多いです。「もしかして早漏？」と不安になることもあるのではないでしょうか。
早漏の改善には、彼氏本人だけではなく、パートナーである彼女にもサポートできることがあります。

この記事では、彼氏の早漏に対して彼女ができる対処法やサポート方法を具体的に紹介します。

彼氏がすぐイクのは早漏だから？

早漏とは、射精までの時間が極端に短く、満足に性行為ができない状態を指します。

早漏の定義としては、国際性機能学会（ISSM）によって発表された、以下の条件が適用されるケースが多いです。

挿入後1分以内の射精は早漏とされていますが、成人男性の平均的な射精時間は約5～7分です。このため、1分を大きく下回る場合には早漏を疑う男性が多いでしょう。

早漏の原因には、ストレスや緊張、過去の体験が影響する「心因性」と呼ばれるものもあります。
「心因性ED（勃起不全）」と同様に、心の不安が原因となっているケースも多いため、心理的なサポートも有効です。
また、リラックスするための方法や、呼吸法を意識することも効果的な対策として挙げられます。

彼氏の早漏をセルフチェックする方法

「射精までの時間が1分以上ある」「毎回すぐにイクわけではない」など、彼が早漏かどうかが曖昧な場合、自己診断ツールであるPEDT（Premature Ejaculation Diagnostic Tool）を活用してセルフチェックを行うことも有効です。
PEDTは、5つの質問に答えるだけで、合計点数に基づいて早漏かどうかを簡単に判断できる質問票です。
点数によって、早漏の可能性がどの程度かを確認できるため、診断の参考になります。

以下に、5つの質問と回答ごとの点数を記載しています。
彼氏と一緒にチェックすることで、現状を把握し、必要に応じて次のステップに進む判断がしやすくなるでしょう。

Q1. 性行為中に射精を遅らせるのは難しそう？

まったく難しくなさそう　0点
少し難しそう　1点
難しそう　2点
とても難しそう　3点
非常に難しそう　4点

Q2. 彼氏の意思に反して射精することが多い？

ほとんど無い　0点
たまにある（4回に1回程度）　1点
割とある（2回に1回程度）　2点
多い（3回に2回程度）　3点
かなり多い（ほぼ毎回）　　4点

Q3. 性行為中、少しの刺激で射精することがある？

ほとんど無い　0点
たまにある（4回に1回程度）　1点
割とある（2回に1回程度）　2点
多い（3回に2回程度）　3点
かなり多い（ほぼ毎回）　　4点

Q4. 彼氏の射精が早いことに不満を感じている？

まったく感じていない　0点
少し感じている　1点
まあまあ感じている　2点
かなり感じている　3点
非常に感じている　4点

Q5. 射精が早いことを彼氏は気にしている？

まったく気にしていない　0点
少し気にしている　1点
まあまあ気にしている　2点
かなり気にしている　3点
非常に気にしている　4点

5つの質問の合計点数によって、早漏の重症度を推測できます。

8点以下：正常
9～10点：軽度早漏
11～15点：早漏
16点以上：重度早漏

もし、合計点数が9点以上だった場合は、早漏が疑われます。

彼氏が早漏になった原因は？

早漏の原因は人によって異なり、主に「過敏性早漏」「心因性早漏」「衰弱性早漏」の3つに分類されます。

「彼氏がすぐにイッてしまう」「彼氏が早漏かもしれない」という方は、彼女の立場として早漏の原因を理解しておくと、適切な対策を立てやすくなるでしょう。

過敏性早漏

過敏性早漏とは、陰茎やその周辺が過敏で、少しの刺激でも射精してしまう状態です。

性行為の経験が少ない10～20代の男性に多いとされ、特に包茎の男性はこのタイプの早漏になりやすい傾向があります。

感覚過敏が原因となるため、適切な刺激管理や、包茎手術が効果的なケースもあると言われています。

心因性早漏

心因性早漏は、精神的・心理的な要因が関係しています。
射精のコントロールには、ノルアドレナリンとセロトニンの2つの神経伝達物質のバランスが重要ですが、ストレスや不安が原因でノルアドレナリンが優位になり、射精を抑えにくくなります。

日常的なストレスや緊張が続くことで早漏が発生したり、心因性EDと同様に、心の緊張が原因で勃起が維持できない場合もあります。

リラックスした環境やストレス管理、パートナーとの会話などが、心因性早漏の改善に役立つでしょう。

衰弱性早漏

衰弱性早漏とは、加齢による早漏です。
年齢とともに筋力が低下し、勃起の維持が難しくなると、早漏が起こりやすくなります。

特に40～50代の男性で、男性ホルモンの分泌量が減少すると衰弱性早漏が生じやすくなりますが、若い男性でも運動不足や生活習慣の乱れによって発症することがあります。
早漏の原因を理解することは、適切な対処や改善策の第一歩です。

彼氏の早漏を改善するために彼女ができること

彼氏が早漏で悩んでいる場合、彼女としてサポートしてあげたいと思う方も多いでしょう。早漏の改善には、パートナーとして支えられることがいくつかあります。

ここでは、彼氏の早漏を改善するために彼女ができる具体的な方法をご紹介します。

リラックスできる環境を作る

早漏は、ストレスや緊張が原因となることも多いため、彼氏がリラックスできる環境を整えることが大切です。
性行為の際、落ち着いた照明やリラックスできる音楽を流すなど、心地よい雰囲気をつくりましょう。

また、行為中はゆっくりとした動作を意識するように促し、深呼吸をするようにサポートすると、緊張を和らげられます。

コミュニケーションを重視する

性行為に対するプレッシャーや不安が原因で早漏になっている場合もあります。

彼の早漏を改善するには、二人の関係を良好に保つことが大切です。
普段から言葉やスキンシップでのコミュニケーションを深め、よりリラックスできるようサポートしましょう。
「焦らなくて大丈夫だよ」といった一言が彼氏の気持ちを楽にし、不安の軽減につながります。
日常的に手をつないだり、抱きしめたりなどのスキンシップを増やして、プレッシャーを緩和するのもおすすめです。

早漏改善トレーニング（セマンズ法）

彼女としてサポートできる実践的な方法の一つが、早漏改善トレーニングです。
セマンズ法は、パートナーと協力して行う早漏改善トレーニングの一つで、射精のコントロール力を高める効果が期待できます。

【セマンズ法のやり方】

• パートナーのペニスを刺激し、勃起状態にする
• パートナーが射精しそうになったら刺激をやめて、一旦落ち着かせる
• 1～2を4、5回繰り返すと、射精をコントロールする力が養われる

「イキそうになったら、我慢する」というシンプルなトレーニング方法ですが、特に感覚過敏が原因の過敏性早漏に効果的とされています。
定期的に取り組むことで射精までの時間が長くなる可能性があります。

厚手のコンドームを用意する

厚手のコンドームを使うことで、陰茎が受ける刺激が軽減され、射精までの時間が延びることがあります。

具体的には、厚さ0.03mm以上のものを選ぶのがおすすめです。
なかには早漏対策として0.1mm以上の厚手コンドームも販売されており、過敏性早漏に効果が期待できます。

早漏治療を提案する

セルフケアで改善が難しい場合は、専門の早漏治療を検討するのも一つの方法です。
早漏治療には、内服薬や外用薬があり、いずれも効果が期待できます。

内服薬ポゼット

内服薬ポゼットは、早漏治療薬「プリリジー」のジェネリック医薬品です。
薬剤としては、抗うつ薬などの精神疾患の治療に用いられることが多いSSRI（セロトニン再取り込み阻害薬）に分類され、精神に安定をもたらす神経伝達物質であるセロトニンの分泌量を増加させる働きがあります。主成分はダポキセチンです。

ポゼットを服用することで、セロトニン不足が原因となる過剰な興奮が解消されるため、射精時間をコントロールしやすくなります。

ポゼットの効果は、服用後1～1時間半ほどであらわれ、2～5時間程度持続します。
そのため、性行為のおよそ1～3時間前に服用するのが良いでしょう。

ポゼットの価格はクリニックによって異なりますが、ユニティクリニックでは、下記の価格（値段）でポゼットを処方しています。

種類	初診	再診
ポゼット　60mg	1錠1,500円	1錠1,900円

外用薬リドスプレー

リドスプレーは、陰茎に直接噴射して使用する早漏治療用のスプレーです。

有効成分の「リドカイン」は、局所麻酔薬として感度を低下させる働きがあり、刺激を和らげることで射精時間を延ばす効果が期待できます。

使用方法は、陰茎にスプレーを噴射し、10～20分後に洗い流すだけです。
効果は約2時間持続し、1本で10～15回程度使用可能です。

ユニティクリニックでのリドスプレーの処方価格（値段）は、以下の通りです。

種類	初診	再診
リドスプレー　10ml	1本3,500円	1本3,500円

ポゼットやリドスプレーは、泌尿器科やED専門クリニックで処方されており、オンライン診療で処方も可能です。
ユニティクリニックでは、ビデオ通話不要、電話のみのオンライン診療を行っており、処方した早漏治療薬は、郵送にてご自宅にお送りいたします。

彼氏の早漏は改善できる！オンライン診療で医師に相談しよう

彼氏の早漏改善をサポートするなら、リラックスできる環境づくりやコミュニケーションの深さが重要です。

まずはセルフチェックで早漏診断を行い、早漏かどうかを確認してみるのも良いでしょう。

今すぐに対処するには、早漏治療薬に頼るのも一つの方法です。
ユニティクリニックでは、男性医師による電話のみのオンライン診療で、症状に合わせた早漏治療薬の処方を行っています。

オンライン診療のご予約は専用フォームから1分程度で完了するので、ぜひ彼氏におすすめしてみてください。

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