2024/7/17

リベルサス服用後の二度寝がダメな理由とは？低血糖の危険性について解説

メディカルダイエットの治療薬であるリベルサスは、起床後すぐの服用が推奨されています。しかし、リベルサスを飲んだ後は30分間飲食ができないだけではなく、「二度寝をしてはいけない」と言われているため、ついうっかり寝てしまわないように注意が必要です。

この記事では、リベルサス服用後の二度寝がダメな理由、危険性について詳しく解説します。

リベルサスの基本的な飲み方

まずは、リベルサスの基本的な飲み方を説明します。

リベルサスは、有効成分が胃で吸収されるタイプのお薬です。
胃内に食べ物や飲み物があると有効成分が吸収されず、本来の効果が得られない可能性があります。

そのため、リベルサスは空腹時に服用することが推奨されています。また、リベルサスを飲むベストなタイミングは、起床後すぐです。

リベルサスを服用する際には、飲水量も厳守しましょう。
適量は、1錠あたり120ml以下です。
多量の水で服用すると、有効成分の吸収率が下がる可能性もあり、水以外のお茶やコーヒー、服薬ゼリーなども、有効成分の吸収を妨げるので避けましょう。

リベルサスは服用後の過ごし方が大事

リベルサスの効果を十分に発揮するには、服用後の過ごし方が重要です。

少なくとも30分間は何も口にしない

リベルサスを服用した後は、少なくとも30分間は何も食べたり飲んだりしないことが推奨されています。
これは、リベルサスの有効成分であるセマグルチドが、体内で適切に吸収されるために必要な時間です。食べ物や飲み物を摂取すると、薬の吸収が妨げられ、その効果が減少する可能性があります。

有効成分の吸収効率を高めるために、服用後はタイマーをセットするなどして、確実に30分間待つことが大切です。

副作用に注意

リベルサスにはいくつかの副作用が報告されていますが、特に注意が必要なのは「低血糖」です。
これは、薬が血糖値を効果的に下げる結果として起こるもので、めまいやふらつき、極度の疲労感などが症状として現れることがあります。

その他にも、リベルサスの服用後、消化不良や胃の不快感、吐き気などの副作用が起こる場合もあります。
これらの副作用を防ぐためには、服用後の体調変化を意識して、異常を感じたらすぐに医師に相談することが重要です。

※詳しくは「リベルサスの副作用」

リベルサス服用後の低血糖は危険性がある？

リベルサスは、2型糖尿病やダイエットの治療薬として広く使用されていますが、その効果が強力なため、服用後に低血糖を引き起こす可能性があります。

低血糖とは、血液中の糖分が正常範囲よりも低下した状態であり、即座の対応が必要となります。

低血糖になると、以下のような症状が現れます。

など

低血糖は、脳などの中枢神経がエネルギー（糖）不足の状態になったことを知らせるサインです。基本的には、血糖値が70mg/dL以下になった場合に症状の出るケースが多いですが、症状の出方には個人差があります。

低血糖は、重症化すると、けいれんしたり、昏睡状態になったりすることもあります。
昏睡状態になると命の危険もあるため、軽い症状の段階で適切な処置を行いましょう。

リベルサスを飲んだら二度寝はダメ？

リベルサスを飲んで安全に痩せるなら、服用後の二度寝は避けるべきでしょう。

リベルサスを服用した後に二度寝をすると、身体のエネルギー消費が低下し、血糖値の管理が難しくなる場合があります。
これによって低血糖のリスクが高まり、寝ている間に重症化してしまう可能性が高まるからです。

リベルサスを服用した後は起きている状態を保ち、体調の変化に注意を払いながら、適切なタイミングで食事を摂ることが大切です。

リベルサスを飲んだ後に二度寝をしないためには

リベルサスを飲んだ後は、二度寝をせずに30分間過ごさなければなりません。
適切な行動をとり、低血糖のリスクを減らしましょう。

ここでは、リベルサスの服用後に二度寝を避ける工夫を紹介します。

軽めの活動を始める

リベルサスを服用したら、すぐにベッドから起き上がり、軽い活動を開始しましょう。

例えば、朝の身支度や軽いストレッチ、散歩などのルーチンがあると、眠気を防ぎ、身体を目覚めさせることができます。激しい運動でなければ体を動かしても問題ありません。
洗濯物を済ませたり、部屋の掃除をしたりと、家事をしながら過ごすのも良いでしょう。

また、血糖値が下がり過ぎることから、激しい運動をするのもNGです。

ベッドや布団に入ったままだとそのまま二度寝してしまう場合は、起き上がってスマートフォンやテレビを見ながら安静に過ごすのがおすすめです。

リベルサスを飲んで低血糖の症状が出たらどうすればいい？

二度寝をしなくても、低血糖の症状が現れる可能性はあります。
リベルサスの服用後に低血糖の症状を発症したら、重症化を防ぐためにも、できるだけ迅速に対応しましょう。

具体的な対処法は、以下の通りです。

早く対応しなければなりません。
動悸や冷や汗など、低血糖が疑われる症状が出た場合には、そのまま放置せず適切に対処しましょう。

【低血糖への対処法】

リベルサスによる低血糖に備えるため、あらかじめ自宅などにブドウ糖入りの飲料などを備えておくと安心です。
また、外出時に低血糖になる可能性もあるため、ブドウ糖のキャンディをカバンに入れておくのもおすすめです。

リベルサスの服用で低血糖を防ぐ方法

リベルサスの服用によって低血糖が引き起こされるのを防ぐためには、以下の3つのポイントを遵守することが大切です。

用法・用量を守る

リベルサスには、リベルサス錠3mg、リベルサス錠7mg、リベルサス錠14mgの3種類があります。
1日1回3mgから開始し、4週間以上投与した後に1日1回7mgに増量するのが基本です。
1日1回7mgを4週間以上投与しても十分な効果が得られない場合には、1日1回14mgに増量することができます。

いずれも1日1回1錠を、120ml以下の水またはぬるま湯で飲むのが正しい飲み方です。
錠剤の種類によって、飲水量が多くなることはありません。
また、胃に内容物があると有効成分の吸収率が低くなるため、起床後、最初に飲食する前に服用することが大切です。
副作用を防ぐために、この用法・用量を必ず守りましょう。

空腹時は安静に過ごす

リベルサスを飲んだ後、次の飲食までは最低でも30分空ける必要があります。
その間は、空腹の状態で過ごさなければなりません。

また、リベルサスを服用し、空腹の状態で激しい運動をすると、血糖値が急激に下がり、低血糖を引き起こす可能性があります。

ジョギングやランニングなどの有酸素運動は、ダイエットに優れた効果が期待できますが、リベルサスの服用後すぐに運動をするのはNGです。

空腹時は安静に過ごし、食事を取ってから運動することをおすすめします。
また、強度の高い激しい運動をする際には、合間に糖質を摂ることを心がけましょう。

過度な食事制限をしない

リベルサスは即効性のあるお薬ではありません。
ダイエット効果を実感できるまでには、2〜3ヶ月ほどの期間を要します。

そのため、「早く痩せたい」「効果を高めたい」という思いから、リベルサスの服用と並行して過度な食事制限をしてしまう方も少なくありません。

しかし、炭水化物抜きなどの糖質制限ダイエットは、リベルサスによる低血糖の発症リスクを高めてしまいます。

リベルサスによって食欲が抑制されれば、普通の生活をしていても「食べ過ぎて太る」という心配は少なくなります。
だからこそ、いつも以上にバランスのとれた食生活を心がけることが大切です。
糖質はもちろん、ビタミンやミネラルなどを豊富に含む食生活を送りましょう。

リベルサスを安全に服用するには専門医を受診しよう

リベルサスは2型糖尿病の治療薬で、インスリンの分泌を促す作用があります。

インスリンが分泌されれば、血糖値が正常にコントロールされるようになるため、急激に空腹を感じることが少なくなり、摂取カロリーを減らすことによるダイエット効果が期待できます。

また、基礎代謝を向上させる効果もあることから、メディカルダイエットのためにリベルサスを服用している方も少なくありません。
また、既往歴の状態によっては、リベルサスを服用できないこともあるため、まずは医師にご相談ください。

ユニティクリニックでは、リベルサスの適切な処方を、来院不要のオンライン診療にて対応しております。
ご予約は専用フォームまたはお電話にて受付しておりますので、お気軽にご利用ください。

• 電話診療予約専用ダイヤル

  

• 予約フォームで電話診療予約